Обучение медитации: +7 918 227 6138, +7 962 8690 788 office@tm-in-russia.ru
Трансцендентальная Медитация
100% материальной и 100% духовной сторон бытия
ЖИВИ НА 200%
Техника ТМ раскрывает полный потенциал Человека

Польза для ума

 

Трансцендентальная Медитация развивает полный умственный потенциал:

  • Гибкость и ясность ума
  • Избавление от депрессии и беспокойства
  • Раскрытие творческого потенциала
  • Повышение уровня IQ (уровня интеллекта)
  • Улучшение памяти и способности к обучению
  • Утончение восприятия и развитие интуиции
  • Рост внутреннего удовлетворения
  • Активируются скрытые ресурсы

Польза для здоровья
Трансцендентальная Медитация устраняет причину заболеваний:

  • Омолаживающий эффект
  • Снижение сердечно-сосудистых заболеваний
  • Нормализация кровяного давления
  • Избавление от бессонницы и нервозности
  • Рост иммунитета
  • Улучшение кровообращения головного мозга
  • Прилив энергии и снимает усталость
  • Рост сопротивляемости к стрессу


Улучшения в поведении

Трансцендентальная Медитация увеличивает:

  • Снижение тревожности и напряженности
  • Эффективность в деятельности
  • Рост внутренней удовлетворенности
  • Гармоничные взаимоотношения
  • Уверенность в себе
  • Снижение депрессивных состояний
  • Рост творческих способностей
  • Устойчивость к агрессии

Польза для общества

Трансцендентальная Медитация оказывает положительное влияние на жизнь в обществе:

  • Снижение стресса в социуме
  • Улучшение взаимоотношений в семье
  • Отказ от алкоголя, табака и наркотиков
  • Снижение враждебности и агрессивности
  • Повышение качества жизни
  • Благотворное влияние на окружение
  • Снижение уровня преступности


Научные исследования

Трансцендентальная Медитация является самой изученной техникой медитации в мире. Около 50 лет исследований. Свыше 1000 строго задокументированных полезных эффектов. Доказанное полезное влияние на все аспекты жизни. Более 700 научных исследований, проведенных в 250 независимых университетах и институтах в 33 странах. Публикации в более чем 100 мировых ведущих научных журналах, в соответствии с высочайшими стандартами научного рецензирования. Единственная техника медитации, имеющая настолько обширный базис доказательств.

10 ПРИЧИН

Почему БОЛЕЕ 6 000 000 ЛЮДЕЙ по всему миру,

различных возрастов, религий, культур и профессий, обучились

Трансцендентальной Медитации:

puzzle001

УНИВЕРСАЛЬНАЯ

Не является религией, не требует изменений образа жизни

efficiency001

ЛЕГКАЯ

Не требует усилий

time001

НЕПРОДОЛЖИТЕЛЬНАЯ

20 минут 2 раза в день

magic001

ЭФФЕКТИВНАЯ

Результаты видны сразу, с первого дня обучения

ИЗУЧЕННАЯ

Подтверждена более чем 700-ми научных исследований

health001

ОЗДОРАВЛИВАЮЩАЯ

Устраняет причину заболеваний

safety001

БЕЗОПАСНАЯ

Не имеет никаких побочных эффектов

unique001

УНИКАЛЬНАЯ

Отличается от всех существующих видов медитации


ВЫГОДНАЯ

Лучшая инвестиция в себя


recreation001

ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ

Дает прилив энергии и восстанавливает силы

ТЕХНИКА ТМ В ТВОЕМ ГОРОДЕ!

Москва · Санкт-Петербург · Белгород · Владимир · Вологда · Долгопрудный · Ижевск · Киров · Комсомольск-на-Амуре · Кострома · Краснодар · Курск · Кызыл · Малоярославец · Мурманск · Нижний Новгород · Обнинск · Орёл · Ростов-на-Дону · Саранск · Севастополь · Сочи · Сыктывкар · Усинск · Ухта · Чебоксары

Не нашли свой город? Напишите нам!

Звезды, практикующие ТМ

Успешные, знаменитые люди раскрывают свой секрет!

Clint-Eastwood

КЛИНТ ИСТВУД

Актер, режиссер, лауреат «Оскар»

Ева Мендес

ЕВА МЕНДЕС

Модель, актриса

ДЭВИД ЛИНЧ

Кинорежиссер

Хизер Грэм

ХИЗЭР ГРЭМ

Актриса

Стинг

СТИНГ

Музыкант

Jane Fonda

ДЖЕЙН ФОНДА

Актриса, модель, писательница

Джим Керри

ДЖИММ КЕРРИ

Актер

Liv-Tyler

ЛИВ ТАЙЛЕР

Актриса

Стив Вай

СТИВ ВАЙ

Музыкант-виртуоз, “гитарный бог”

Кэти Пэрри

КЭТИ ПЕРРИ

Певица, композитор, автор песен, актриса

Ray-Dalio (1)

РЭЙ ДАЛИО

Миллиардер, основатель величайшего хедж-фонда в истории

Опра

ОПРА УИНФРИ

Телеведущая, актриса, продюсер

ЧТО ЗВЕЗДЫ ГОВОРЯТ О ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ?

Пол МАККАРТНИ:

«В моменты безумия Трансцендентальная Медитация помогала мне найти моменты спокойствия – и мне хотелось бы думать, что именно она могла бы предоставить молодым людям тихую гавань в таком неспокойном мире. Это был великий подарок, данный нам Махариши. Ко мне это пришло в то время, когда мы искали что-нибудь, что смогло бы стабилизировать нас в конце безумных шестидесятых. Это подарок на всю жизнь, что-то, к чему вы можете обратиться в любое время».

Николь КИДМАН

“Я люблю медитировать и стараюсь практиковать трансцендентальную медитацию ежедневно. Когда мне было 20 лет, я обучилась ТМ и оценила ее преимущества. Я даже использую приложение для медитации на моем телефоне, которое показывает на карте всех людей, которые зарегистрировались и медитируют в этот самый момент”.

Мартин СКОРСЕЗЕ, кинорежиссёр, актёр, продюсер и сценарист, лауреат премии «Оскар»:

“В течение нескольких последних лет я практикую Трансцендентальную Медитацию. Сложно описать эффект, который это оказало на мою жизнь. Разве что могу упомянуть несколько слов: спокойствие, ясность, равновесие и временами – признание. Все стало совсем по-другому.”

Камерон ДИАЗ:

“Я научилась ТМ, это техника Трансцендентальной Медитации. И это оказалось именно тем, что мне нужно! Вещь, которая уносила меня вдаль – более всего она была тем, чем она была: самой легкой вещью, которую я когда-либо делала. Не самой легкой медитацией, а легчайшей вещью, которой я когда-либо училась. А я учусь множеству вещей, как вы знаете, это моя работа!”

Хью ДЖЕКМАН:

“Она как тотальный отдых. Это лучше, чем самый лучший сон, который у вас когда-либо был. Это успокоительное для разума. Она усиливает всё, особенно способность оценивать и воспринимать всё, что вас окружает. Она сохраняет восприятие жизни свежим.”

Наталья ВОДЯНОВА:

“Ты полностью расслабляешься и позволяешь себе просто существовать. У нас накапливается стресс, от которого мы не можем избавиться даже во время сна. А 20 минут ТМ — это как 5 часов сна. То есть в день ты как будто спишь на 10 часов больше обычного. Мне это очень помогает.”

Арнольд ШВАРЦЕНЕГГЕР:

“Я практиковал 20 минут утром и 20 минут ночью, и, я бы сказал, в течение 14 дней или трех недель, я достиг точки, где я мог, по-настоящему, отключать мой ум… И научился, как лучше фокусироваться и успокаиваться.” “Даже сегодня, я все еще ощущаю пользу”.

Дженнифер АНИСТОН:

“Немногим более года назад, я начала практиковать ТМ, и это действительно изменило всё. Начало вашего дня с неё и завершение ею, это действительно мощно. Двадцать минут, и вы сразу отмечаете разницу. Когда я ленюсь и не практикую, я могу почувствовать разницу. Это первая вещь, которую я делаю, когда просыпаюсь.”

Международные компании, использующие ТМ

В бизнесе понимают, что сотрудники – самый ценный капитал, поэтому число компаний в мире, использующих ТМ, постоянно увеличивается.

toyota

att

honda

volvo

gm

sony

hp

ibm

5598a44db858e

ericsson

siemens

unilever

“МЫ ВЕРИМ В ЭТУ ИДЕЮ”

– знаменитости поддерживают Трансцендентальную Медитацию

5 ДНЕЙ ОБУЧЕНИЯ

Курс обучения технике ТМ состоит из 5 простых шагов, которые проходят в форме занятий в учебном классе.

День 1

Вводная лекция, бесплатно (60 минут)

День 2

Индивидуальное обучение с сертифицированным учителем (60-90 минут)

Дни 3-5

Проверочные занятия (60-90 минут в день)

ПОЯВИЛСЯ ВОПРОС?

ПОЗВОНИТЕ НАМ!

Телефон горячей линии для городов России:

+7 918 227 6138, +7 962 8690 788

Трансцендентальная медитация (ТМ)

Трансцендентальная Медитация (ТМ) — это простая, естественная, не требующая усилий умственная техника, которой легко обучиться и которой занимаются 15-20 минут утром и вечером, сидя удобно с закрытыми глазами. В ходе практики ТМ, ум человека успокаивается и он переживает уникальное состояние бодрствования в покое. В то время как тело испытывает глубокий отдых, ум выходит за границы умственной активности и переходит в состояние простейшей формы сознания — трансцендентного самообращенного сознания, в котором сознание открыто самому себе. ТМ действует на самом глубоком, фундаментальном уровне жизни. Переживание трансцендентного сознания раскрывает скрытые ресурсы, дремлющие в каждом человеке, одновременно растворяет накопленные стрессы и усталость. В результате пробуждаются творческие способности,

человек становится более энергичным, здоровым и счастливым, что ведет к росту эффективности и успеха в повседневной жизни. По всему миру люди разных возрастов, уровней образования, культур и вероисповеданий практикуют эту технику и получают огромную пользу. Трансцендентальная Медитация научна, она не требует изменения убеждений или образа жизни. Ее практика не связана с какими-либо усилиями или концентрацией. ТМ легко обучиться, а практиковать – одно удовольствие, для этого не требуются особые способности. Очень важно то, что ТМ дает целостные и всеохватывающие результаты. Это значит, что ни одна область жизни не остается в стороне. И нет побочных эффектов. ТМ — это практичная, эффективная процедура развития сознания, раскрытия полного умственного потенциала и использования его в повседневной жизни.


“ТМ открывает сознанию бесконечный резервуар энергии, созидательности и разума, который находится глубоко внутри каждого человека. Она оживляет самый фундаментальный уровень жизни и способна возвысить жизнь каждого человека и общества до ее полного достоинства, до того состояния, в котором проблем не существует, а идеальное здоровье, счастье и быстрый прогресс являются естественным состоянием жизни”.

– Махариши Махеш Йоги, познакомивший мир с техникой ТМ

БЕСПЛАТНАЯ ЛЕКЦИЯ ПО ТМ

ГДЕ: Москва · Санкт-Петербург · Белгород · Вилючинск · Владимир · Вологда · Долгопрудный · Ижевск · Киров · Комсомольск-на-Амуре · Кострома · Краснодар · Курск · Кызыл · Малоярославец · Мурманск · Нижний Новгород · Обнинск · Орёл · Ростов-на-Дону · Саранск · Севастополь · Сочи · Сыктывкар · Усинск · Ухта · Чебоксары

КОГДА: каждую неделю, в четверг или в пятницу

ВО СКОЛЬКО: в вечернее время, после работы

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 1 час

СТОИМОСТЬ: вход бесплатный

Записаться на лекцию

8 + 3 =

ЦЕНТРЫ ОБУЧЕНИЯ В 25 ГОРОДАХ РОССИИ

Центры обучения технике Трансцендентальной Медитации доступны в 25 городах России. Позвоните на телефон +7 918 227 6138, +7 962 8690 788, чтобы попасть на бесплатную вводную лекцию уже на этой неделе!

Москва

Санкт-Петербург

Абакан

Астрахань

Белгород

Владимир

Вологда

Долгопрудный

Ижевск

Киров

Комсомольск-на-Амуре

Кострома

Краснодар

Курск

Кызыл

Малоярославец

Мурманск

Нижний Новгород

Обнинск

Орёл

Ростов-на-Дону

Саранск

Севастополь

Сочи

Сыктывкар

Усинск

Ухта

Чебоксары

В этом списке нет вашего города? – Оставьте заявку на выездное обучение: +7 918 227 6138, +7 962 8690 788

До начала ближайшего курса обучения медитации осталось

Дни

:

Часы

:

Минуты

:

Секунды