Обучение медитации: +7 918 227 6138, +7 962 8690 788 office@tm-in-russia.ru

Что даёт Трансцендентальная Медитация?

ТМ и здоровье
Астма ►
Боль ►
Гипертония ►
Головные боли ►
Диабет ►
Инсульт ►
Молодость и долголетие ►
Общее состояние здоровья ►
Повышенное давление ►
Проблемы с позвоночником ►
Рак ►
Заболевания коронарных сосудов ►
Сердечно-сосудистые заболевания ►
Симптомы менопаузы ►
Холестерин ►

ТМ и вредные привычки
Алкоголизм и наркомания ►
Наркомания ►
Табакокурение ►
Переедание ►

ТМ и стресс
Бессонница ►
Депрессия ►
Депрессия у подростков ►
Ипохондрия ►
Страх, фобии и панические атаки ►
Тревожность ►
Хронический стресс ►

ТМ при нарушениях развития
Нарушения интеллекта или развития ►
Рассеянность и слабая память ►
СДВГ ►
Шизофрения ►
Эпилепсия ►

ТМ и Сила личности
Самоуважение ►
Вера в себя ►
Быть самим собой ►
Позитивное отношение к себе ►
Изменение жизненных установок ►
Сила мысли и работа с подсознанием ►
Интуиция ►
Целостность ►
Осознанность ►
Самореализация ►
Смысл жизни ►

ТМ и отношения
Отношения между супругами ►
Отношения в семье ►
Отношения с окружающими ►
Отношения с коллегами на работе ►

ТМ и высшие состояния сознания
Трансцендентальное состояние сознания ►
Космическое состояние сознания ►
Расширение способностей ►
Просветление ►

ТМ и мозг
Интеллект ►
Улучшение концентрации и памяти ►
Мыслить творчески ►
Способности к обучению ►
Творчество ►
Повышение успеваемости среди учащихся ►

ТМ в бизнес-компаниях
Удовлетворенность работой ►
Продуктивность ►
Снижение желания сменить место работы ►
Улучшение отношений в коллективе ►
Рост бизнес-показателей ►
Укрепление корпоративной культуры ►

ТМ и общество
ТМ в школах и ВУЗах ►
ТМ в бизнес-компаниях ►
ТМ в тюрьмах ►
Повышение качества жизни ►

Рост показателей в бизнес-компаниях после внедрения программы Трансцендентальной Медитации

Сегодняшние проблемы бизнеса обрисовываются довольно просто. Стремительные изменения в окружающей среде, в технологии и в финансовом секторе делают неэффективными опробованные десятилетиями инструкции. Нужна новая бизнес-стратегия, в центре которой стоит раскрытие самосознания. От этого в решающей мере зависят навыки, профессиональные знания и отношение к работе, что в свою очередь влияет на преуспевание компании в целом.

По имеющимся данным, около 30% производительности теряется сегодня из-за так называемых “потерь от трений”, в основе которых лежит напряженность межчеловеческих отношений в производственных коллективах. Метод Трансцендентальной Медитации, повышающий работоспособность и творческий потенциал, способствующий росту производительности и положительно воздействующие на здоровье, уже довольно долго применяются в фирмах разных стран. Трансцендентальная Медитация повышает заинтересованность в работе и удовлетворение от профессиональной деятельности, а также улучшает рабочий климат и межчеловеческие отношения.

В качестве примера приведем опыт американской фирмы “Дженерал Моторс”. После нескольких месяцев занятий Трансцендентальной Медитацией 50% обучившихся отметили, что стали быстрее засыпать, 37% стали потреблять меньше алкоголя, 55% перестали курить или значительно ограничили потребление табака, 50% чувствовали себя уравновешеннее и удовлетвореннее.

Не удивительно, что все больше и больше предприятий предлагают своему руководящему составу и рядовым сотрудникам посетить курс Трансцендентальной Медитации. Наряду с индивидуальной пользой для каждого, получает выгоду и фирма, в целом.

Чаще всего фирма предлагает своим сотрудникам пройти курс Трансцендентальной Медитации после того, как сам шеф приобрел положительный опыт медитации и убедился в ее благоприятном воздействии. Приведем в качестве примера, какое воздействие на сотрудников оказало введение Трансцендентальной Медитации на большом предприятии химической промышленности в Детройте (США).

Его президент рассказывает:

“Медитация сделала мою фирму доходной. В 1982 г. мы просто остановились в своем развитии, у нас не было новых идей, мы сбывали слишком мало продукции. Я долгое время искал способы поднять дело и решился ввести Трансцендентальную Медитацию. В течение одного года 73% персонала овладели этой формой медитации в рамках программы развития нашего предприятия. Одной из первых перемен было явное сокращение потерь рабочего времени по болезни. За последние три года производительность выросла на 52%, сбыт увеличился на 120%, а прибыль — на 520%. Это лучшие результаты, которых мы когда-либо достигали! Когда руководители других фирм спрашивают меня, как я достиг таких результатов, я отвечаю: моим лучшим помощником была медитация!”

В настоящее время в США на многих предприятиях проводятся медитационные семинары среди менеджеров и рядовых сотрудников. Два других примера свидетельствуют наглядно, какие возможности связаны с применением Трансцендентальной Медитации на производстве.

Шеф фирмы медицинской продукции одноразового пользования, где работало примерно сто человек, предложил им принять участие в медитационном курсе. Пятьдесят служащих и рабочих приняли это предложение. Было установлено по согласованию с сотрудниками определенное время для совместных занятий непосредственно на фирме. Через некоторое время стали наблюдаться устойчивый рост повышения производительности труда и сокращение потерь времени по болезни. Наблюдается рост творческих способностей и повышение производительности труда. Нет сомнений, что многочисленные позитивные изменения в фирме — прямой результат занятий Трансцендентальной Медитацией.

Коммерческий директор одной американской фирмы по производству молочных продуктов придает особое значение покою, который он и его сотрудники достигают в результате практики ТМ:

“Я придерживаюсь такой точки зрения: чем спокойнее что-либо делается, тем лучше это делается. Чем спокойнее работает вместе группа людей, тем меньше беспорядка и напряженности, траты сил, меньше всяческих потерь. Трансцендентальная Медитация стимулирует общение. Медитирующие люди обладают большей толерантностью, они более расслаблены”.

В последние десятилетия Трансцендентальная Медитация получила особенно широкое распространение в японской промышленности. За этот период несколько тысяч сотрудников начали медитировать более чем в 100 фирмах. Существуют промышленные предприятия, где Трансцендентальной Медитацией овладели от 350 до 500 рабочих.

Нижеприведенные цитаты взяты из книги японского менеджера о Трансцендентальной Медитации для руководящего персонала, которая стала в Японии в 1986 г. бестселлером.

Все большему числу руководителей становится ясно, насколько Трансцендентальная Медитация развивает умственные и производительные способности.

Коммерческий директор одного предприятия японской металлургической промышленности сообщает:

“В конце рабочего дня, до того как я начал заниматься медитацией, я чувствовал полное истощение сил. С тех пор, как я овладел Трансцендентальной Медитацией, усталость отступила. После медитирования я ощущаю прилив энергии. Я заметил также значительные перемены в мышлении: я мыслю позитивнее и яснее, кроме того, мне приходит в голову больше конструктивных, творческих идей”.

В результате исследований были установлены следующие положительные эффекты ТМ:

  • Рост созидательности
  • Улучшение способности решать проблемы
  • Улучшение физиологической стабильности при выполнении работы
  • Рост продуктивности и прибыли:
    • рост продуктивности – на 52%
    • рост сбыта на каждого работающего – на 120%
    • снижение стоимости рабочей силы – на 39%
    • снижение количества прогулов – на 50%
  • Снижение затрат на здравоохранение
  • Рост продуктивности и удовлетворения работой

Ссылки: