Обучение медитации: +7 918 227 6138, +7 962 8690 788 office@tm-in-russia.ru

Что даёт Трансцендентальная Медитация?

ТМ и здоровье
Астма ►
Боль ►
Гипертония ►
Головные боли ►
Диабет ►
Инсульт ►
Молодость и долголетие ►
Общее состояние здоровья ►
Повышенное давление ►
Проблемы с позвоночником ►
Рак ►
Заболевания коронарных сосудов ►
Сердечно-сосудистые заболевания ►
Симптомы менопаузы ►
Холестерин ►

ТМ и вредные привычки
Алкоголизм и наркомания ►
Наркомания ►
Табакокурение ►
Переедание ►

ТМ и стресс
Бессонница ►
Депрессия ►
Депрессия у подростков ►
Ипохондрия ►
Страх, фобии и панические атаки ►
Тревожность ►
Хронический стресс ►

ТМ при нарушениях развития
Нарушения интеллекта или развития ►
Рассеянность и слабая память ►
СДВГ ►
Шизофрения ►
Эпилепсия ►

ТМ и Сила личности
Самоуважение ►
Вера в себя ►
Быть самим собой ►
Позитивное отношение к себе ►
Изменение жизненных установок ►
Сила мысли и работа с подсознанием ►
Интуиция ►
Целостность ►
Осознанность ►
Самореализация ►
Смысл жизни ►

ТМ и отношения
Отношения между супругами ►
Отношения в семье ►
Отношения с окружающими ►
Отношения с коллегами на работе ►

ТМ и высшие состояния сознания
Трансцендентальное состояние сознания ►
Космическое состояние сознания ►
Расширение способностей ►
Просветление ►

ТМ и мозг
Интеллект ►
Улучшение концентрации и памяти ►
Мыслить творчески ►
Способности к обучению ►
Творчество ►
Повышение успеваемости среди учащихся ►

ТМ в бизнес-компаниях
Удовлетворенность работой ►
Продуктивность ►
Снижение желания сменить место работы ►
Улучшение отношений в коллективе ►
Рост бизнес-показателей ►
Укрепление корпоративной культуры ►

ТМ и общество
ТМ в школах и ВУЗах ►
ТМ в бизнес-компаниях ►
ТМ в тюрьмах ►
Повышение качества жизни ►

Трансцендентальная Медитация помогает при эпилепсии
Доктор Крэг отвечает на вопросы о пользе Трансцендентальной медитации при эпилепсии:

dr-james-krag-50Джеймс Крэг, д-р медицины, член Американской ассоциации психиатров, президент Общества психиатров Вирджинии, бывший президент Ассоциации сообществ психиатров в течение четырех лет. В настоящее время он является директором “Либерти Поинт”, программы лечения подростков с психическими нарушениями в исправительном учреждении.

Могут ли больные эпилепсией практиковать технику Трансцендентальной Медитации? Не вызовет ли у них приступ повышенная синхронность волн мозга?

Д-р Крэг: Конечно же, люди с эпилептическими припадками могут практиковать технику Трансцендентальной Медитации. Часто порог приступа снижается, если человек встревожен или устал. Поскольку программа Трансцендентальной Медитации уменьшает стресс и создает большую неврологическую стабильность, практика техники ТМ должна быть полезна. И человек с эпилептическими припадками, конечно же, получает все остальные блага техники Трансцендентальной Медитации, такие как улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы, уменьшение стрессов, улучшение межличностных отношений и более спокойный, более сосредоточенный ум.

Сократит ли практика Трансцендентальной Медитации потребность в противосудорожных средствах?

Д-р Крэг: Было бы неразумно начинать практиковать программу Трансцендентальной Медитации, ожидая, что за этим последует уменьшение приема лекарств. Однако если со временем приступы уменьшатся, ваш невропатолог, видимо, захочет постепенно уменьшать дозу препаратов в соответствии с необходимостью.