Обучение медитации: +7 918 227 6138, +7 962 8690 788 office@tm-in-russia.ru
Наверное, это какое-то отречение от земной жизни, сидя в башне из слоновой кости?
Я всегда считал, что медитация – это уход от жизни. Подходит ли медитация для людей семейных, работающих?
Трансцендентальная Медитация – это в высшей степени практичная техника для динамичной и эффективной деятельности, предназначенная для достижения успеха в любой области жизни. Это универсальная технология поддержания здоровья, сил, эмоционального равновесия в условиях напряженного динамизма и высокого уровня стрессовой нагрузки, присущих современному миру.
Может ли случиться так, что под воздействием Трансцендентальной Медитации я стану таким спокойным, что перестану стремиться к успеху?
Совсем наоборот. Когда благодаря Трансцендентальной Медитации снимаются стрессы и напряжение, у нас проходит усталость, прибавляются силы и энергия, ум работает яснее, а это и есть залог успеха в любой деятельности.

Технику ТМ можно сравнить со стрельбой из лука: оттяните стрелу на полметра назад, и она полетит на 50 метров вперед. В ходе ТМ наш ум обращается к своему источнику, резервуару энергии, творческих сил и разума, и после 20 минут медитации мы вновь приступаем к делам с ясным умом, новым запасом бодрости и творческих сил.

В результате в нашей жизни начинает работать принцип “делай меньше и достигай больше”. Прилагая меньше усилий и получая больше удовольствия, мы достигаем большего успеха во всех своих делах.

Должен ли я от чего-то отказаться или изменить свою диету ради занятий ТМ?
Нет абсолютно никакой необходимости изменять свое питание или образ жизни. ТМ легко интегрировать в ежедневное расписание, и медитировать нужно будет всего 2 раза в день по 20 минут. Многие медитирующие отмечают, что, благодаря практике ТМ, у них появляется больше свободного времени и они успевают сделать за день больше.
Любой может практиковать ТМ?
Да. Это доступно любому человеку. Возраст, национальность, пол, профессия, образование — не имеют значения. Не имеет значения также, верите ли Вы в эффективность ТМ или нет. Вы можете быть абсолютно скептичны в отношении этой техники, но все равно она будет давать результаты.
Полезные эффекты ТМ

Часто задаваемые вопросы:

q1-50Наверное, это какое-то отречение от земной жизни, сидя в башне из слоновой кости? ►

 

q2-50Что дает Трансцендентальная Медитация? ►

 

q3-50ТМ предназначена для релаксации, или это система духовного развития? ►

 

q4-50А есть доказательства? Чем это всё подтверждается? ►

 

q5-50Если это так легко и просто, почему же никто не знает об этом? ►

 

q6-50Насколько это трудно? Как долго надо медитировать, чтобы получить результаты? ►

 

q7-50Неужели ТМ развивает потенциал мозга лучше, чем чтение книг? ►

 

q8-50И чем прогулка по лесу или рыбалка хуже? ►

 

q9-50Можно ли получить такие же результаты, используя другие методы? ►

 

q10-50Это не религия ►

 

q11-50Это не гипноз ►

 

q12-50Имеет ли ТМ какие-то вредные или неприятные побочные эффекты? ►

 

dr-kulreet-chaudhary-50Можно ли обучиться ТМ самостоятельно, без помощи учителя ТМ? ►

 

q4-50Почему я должен платить за курс ТМ, если могу обучиться медитации дешевле? ►