Обучение медитации: +7 918 227 6138, +7 918 226 1205
ТМ и ОСЬ СВЕРХСОЗНАНИЯ

ТМ и ОСЬ СВЕРХСОЗНАНИЯ

Отрывок из книги О. И. Коёкиной “Трансцендентальная медитация (научные иcследования)” МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ Исследовалась электрическая активность мозга (электроэнцефалограмма – ЭЭГ) в состоянии относительного покоя (фон), а также в состояниях ТМ. В...
Вместо кофе: 10 стимуляторов для работы мозга

Вместо кофе: 10 стимуляторов для работы мозга

Автор: Марина Перышкина Все мы привыкли, что  чашка кофе – самый простой способ взбодриться и заставить мозг работать активнее. Но бывает так, что энергетика под рукой не оказалось или внезапно снизошло озарение о его вредности, или выпито уже такое количество, что...
Лучший способ избавиться от плохого настроения

Лучший способ избавиться от плохого настроения

Давно известно, что и физическая активность, и медитации эффективно помогают бороться с депрессивными состояниями. Новое исследование показывает, что особенно сильный эффект эти два метода дают при совместном применении. Исследование, продолжавшееся восемь недель,...
Ученые: Мозг счастливых людей устроен иначе, чем у несчастных

Ученые: Мозг счастливых людей устроен иначе, чем у несчастных

Ученые из Японии обнаружили, что мозг счастливых людей выглядит несколько иначе, чем у тех, кто не считает себя счастливым. В ходе МРТ-сканирования им удалось выявить зону мозга, связанную с ощущением счастья. Исследователи из Университета Киото провели эксперимент с...
Медитация снижает риск дегенеративного изменения мозга человека

Медитация снижает риск дегенеративного изменения мозга человека

© Fotolia/ Henry Stockton Продолжительность жизни людей за последние 40 лет заметно увеличилась, в тоже время процесс возрастного увядания мозга человека пока не удается затормозить, что значительно повышает риск психических заболеваний и нейродегенеративных изменений...