Обучение медитации: +7 918 227 6138, +7 918 226 1205
ТМ и ОСЬ СВЕРХСОЗНАНИЯ

ТМ и ОСЬ СВЕРХСОЗНАНИЯ

Отрывок из книги О. И. Коёкиной “Трансцендентальная медитация (научные иcследования)” МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ Исследовалась электрическая активность мозга (электроэнцефалограмма – ЭЭГ) в состоянии относительного покоя (фон), а также в состояниях ТМ. В...
Ученые: Спорт и медитация избавляют от симптомов депрессии

Ученые: Спорт и медитация избавляют от симптомов депрессии

Сочетание медитации и аэробных упражнений может сократить симптомы депрессии на 40 процентов, показало новое исследование, опубликованное в журнале Translational Psychiatry. Ученые впервые изучили влияние на душевное состояние людей комбинированной программы с...
Исследование: медитация способна замедлять старение

Исследование: медитация способна замедлять старение

Хорошая новость для тех, кто практикует регулярные медитации. Оказывается, помимо пользы для давления и сердца, которую приносит медитация, она к тому же способна замедлять процесс старения клеток (речь идет о Transcendental Meditation technique –...
Ученые: Мозг счастливых людей устроен иначе, чем у несчастных

Ученые: Мозг счастливых людей устроен иначе, чем у несчастных

Ученые из Японии обнаружили, что мозг счастливых людей выглядит несколько иначе, чем у тех, кто не считает себя счастливым. В ходе МРТ-сканирования им удалось выявить зону мозга, связанную с ощущением счастья. Исследователи из Университета Киото провели эксперимент с...
ТМ развивает стрессоустойчивость у городской молодежи

ТМ развивает стрессоустойчивость у городской молодежи

Трансцендентальная Медитация может значительно уменьшить тревожные состояния и повысить устойчивость к нагрузкам среди городской молодежи, согласно новому исследованию, проведенному Ассоциацией «УэстЭд» (WestEd), агентством исследований в области образования, развития...