Обучение медитации: +7 918 227 6138, +7 918 226 1205
Предложены простые способы повысить жизненный настрой

Предложены простые способы повысить жизненный настрой

Сотрудники Американской психологической ассоциации представили список рекомендаций для повышения жизненного настроя, сообщает портал MedicineNet. Сообщается, что перечень советов был составлен на основе данных исследований, проведенных психологами из США и...
Секреты долголетия и отличной физической формы от Николая Дроздова

Секреты долголетия и отличной физической формы от Николая Дроздова

Николай Дроздов — обаятельный ведущий телепередачи “В мире животных”, любимой четырьмя поколениями зрителей. Телеведущий не пьет и не курит, увлекается йогой, не ест мяса и легко может искупаться в ледяной проруби. И все это – в 78 лет. Несмотря на возраст, он...
Исследование: медитация способна замедлять старение

Исследование: медитация способна замедлять старение

Хорошая новость для тех, кто практикует регулярные медитации. Оказывается, помимо пользы для давления и сердца, которую приносит медитация, она к тому же способна замедлять процесс старения клеток (речь идет о Transcendental Meditation technique –...
ТМ и ДНК: Медитация способна замедлить процесс старения

ТМ и ДНК: Медитация способна замедлить процесс старения

Хорошая новость для тех, кто регулярно медитирует. Исследователи сообщают, что, помимо снижения повышенного кровяного давления и риска сердечных заболеваний, техника Трансцендентальной Медитации и изменение стиля жизни могут замедлить так же и старение клеток. Новое...